Dein Türchen heute: 07. Dezember

Manchmal liegt der Weihnachtszauber in einer Pause, die du dir selbst erlaubst.

Deine Übung heute

Setze dich bequem hin und stelle beide Füsse auf den Boden. Lass die Schultern locker und atme eine Minute lang in deinem eigenen Rhythmus. Entscheide, was jetzt wirklich wichtig ist.